みろくひとりごと

手作りいちじくのジャムを沢山にいただきました。

いちじくはビタミンがバランスよく含まれていて体にもいいそうですね。

最近、watakushi、はまりました笑

ジャムですから、ヨーグルトで頂くのが、最高かと・・・

ルヴァン（リッツ）にもよく合います。おいしです。

ヨーグルトはお砂糖の入ってないもの。脂肪ゼロのもの。笑

なかなかいける～～

１９日は敬老の日ですね。

anさん、おばあちゃんにとお花、送ってくれました。

いいとこあるやん

nobukoさんからは、謎のビデオレター笑・笑

彼岸花も咲いています。

まだ蒸し暑い日が続いてます。

涼しくなってほしいですね～。